Institutrice depuis 15 ans,formée en sophrologie spécialisée pour les enfants et les ados, Nathalie propose une offre de service pour prendre soin d’eux.

Partant du constat que de nombreux enfants rencontrent des difficultés à exprimer et à gérer leurs émotions, et convaincue que la sophrologie peut leur apporter des outils précieux pour améliorer leur bien-être et leur développement personnel, elle a décidé de mettre son expérience à disposition de nos jeunes.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle douce et accessible à tous qui permet, entre autres, de :

• developper la conscience de soi et de ses émotions,
• apprendre à gérer le stress et l’anxiété,
• améliorer la concentration et la confiance en soi et,
  développer des capacités de relaxation et de bien-être,
• …

Ses consultations s’adaptent aux besoins spécifiques des enfants/ados et sont conçues de manière ludique et interactive.

Nathalie utilise des techniques variées telles que la respiration, la relaxation musculaire, la visualisation positive, l’accueil des émotions et l’expression du ressenti par l’art et/ou le jeu.

Son expérience en tant qu’institutrice me permet de cibler les besoins des enfants et de créer un climat de confiance et de bienveillance propice à l’apprentissage.

Sa formation en sophrologie lui donne les outils nécessaires pour accompagner votre enfant dans son cheminement vers le mieux-être.